3 октября на базе Культурного центра “Доброволец”(корп.514 а) прошел мастер-класс студии “Ассорти” по танцевальному фитнесу.
В ходе мастер-класса участники разучили упражнения, помогающие моделировать мышцы и тело. Кроме того познакомились с движениями, тренирующими дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Одним из главных преимуществ танцевального фитнеса, помимо физической подготовки, является развитие чувства ритма, пластики движений и ловкости.
Все гости, участники мастер-класса получили много положительных эмоций, раскрепостились, получили заряд бодрости и хорошего настроения!
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
