14 июня на территории Озеропарка в рамках организации музыкальных четвергов сотрудниками Культурного центра “Доброволец” была проведена “Фитнес-разминка”.
Целью таких тренировок является формирование красивой и подтянутой фигуры, устранение комплексов. В процессе занятия вырабатывается правильное дыхание, подвижность, ощущается прилив сил и энергии.
В процессе занятия заучивались простые движения, которые повторялись на протяжении разминки, а завершением является растяжка, во время которой происходит восстановление ритма дыхания.
Напоминаем, что каждый четверг для жителей подготовлена интересная программа в Озеропарке
Следите за афишей: https://zelkultura.ru/muzykalnye-chetvergi/
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
