18 ноября в 15.00 в Культурном центре «Зеленоград» пройдет лекция «Формирование эмоциональной и психологической устойчивости у детей и взрослых». На лекцию можно прийти с детьми от 12-ти лет. Участие бесплатное по предварительной регистрации по телефону: 8 (499) 762-42-10.
– Повышенная нагрузка приводит к перенапряжению, а перенапряжение переходит в стресс. Некомпенсированный стресс снижает адаптационные возможности и функциональные характеристики организма и отдельных органов, приводит к депрессии и паническим атакам и является источником многих неинфекционных заболеваний, – поясняет ведущий лекции, кандидат технических наук, доцент, президент Ассоциации професси
оналов социального проектирования Сергей Лянгасов. – Очень важным становится повышение стрессоустойчивости у детей, пока проблема детского стресса еще не стала медицинской, а находится в области здорового образа жизни и оздоровительных мероприятий.
На лекции Сергей Лянгасов расскажет о признаках и симптомах стресса у детей и взрослых, как определить и контролировать стресс, как обрести навыки стрессоустойчивости. Все желающие смогут пройти бесплатное тестирование на компьютерном тренажере, который выявит наличие или отсутствие стресса и проблем со здоровьем, а также получить рекомендации по улучшению здоровья.
Проект «Формирование эмоциональной и психологической устойчивости у детей и школьников при повышенных нагрузках» стал одним из победителей конкурса грантов мэра Москвы. На средства гранта Ассоциация обучает детей и родителей измерению стрессоустойчивости доступными в домашних условиях средствами и дает рекомендации по ее развитию.
Все объявления и новости проекта – в календаре событий по ссылке. У проекта есть группа «ВКонтакте».
Лекция проходит при поддержке Ресурсного центра НКО Комитета общественных связей города Москвы и проекта «Душевная Москва».
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
