Всемирный День здоровья ежегодно отмечается 7 апреля и связан он с датой основания Всемирной Организацией Здравоохранения (ООН). За время, прошедшее с того исторического момента, членами ВOЗ стали 194 государства мира. Представители России тоже входят в состав ООН и участвуют в принятии важных решений, касаемо здравоохранения.
ВИЛМАП напоминает, что для сохранения своего здоровья и крепкого иммунитета важно вести здоровый образ жизни, ключевыми аспектами которого являются: сбалансированное питание и физические нагрузки. В связи со всемирной ситуацией по распространению короновирусной инфекции, врачи во многих странах отмечают, что люди с хорошим иммунитетом могут и не заразиться COVID 19, даже находясь в контакте с больным, либо перенести вирус в легкой форме.
Так как большую часть времени дети проводят в саду и школе, очень важно, чтобы ребенок полноценно питался, получая, необходимое для возраста, количество витаминов и полезных веществ. Если в дошкольном образовательном учреждении организовано 5-и развое питание: полноценный завтрак, фрукты, обед, полдник и ужин, то в школе дети иногда пренебрегают обедом, что может пагубно отразиться на здоровье.
В каждой школе организовано горячее питание: завтрак и обед. Меню разнообразное, цикличное, все блюда готовятся поварами в школьной столовой и подаются свежими и горячими. А также работает буфет, где можно приобрести полезный перекус: мюсли, фруктовые и овощные миксы, сок.
Помимо полноценного питания и физических нагрузок, ВИЛМАП рекомендует школьникам хорошо высыпаться, меньше проводить время за гаджетами, больше гулять, соблюдать питьевой режим и регулярно проходить профилактические осмотры.
Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения.
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo