Новости Зеленограда, инфопортал Зеленоград ИНФО
Среда, 10 Августа, 2022 год
Главная » Все новости Зеленограда » Зеленоградские спасатели напоминают правила поведения в жару

Зеленоградские спасатели напоминают правила поведения в жару

Зеленоградские спасатели напоминают правила поведения в жаруСотрудники управления Департамента ГОЧСиПБ по Зеленоградскому округу, пожарные и спасатели напоминают о важности соблюдения правил безопасного поведения в жару.

Чтобы предотвратить пагубные последствия долгого пребывания на солнце:

  • по возможности не выходите из дома с 11.00 до 17.00 часов дня;
  • носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен и др.);
  • обязательно носите головной убор, защищайте глаза темными очками;
  • соблюдайте правильный питьевой режим; неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце; лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду; при выходе из дома берите воду с собой;
  • используйте крема с солнцезащитным фактором;
  • после пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание;
  • не находитесь на солнце на голодный желудок и сразу после еды.

Симптомы теплового удара:

  • нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда;
  • головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, учащенный пульс и дыхание, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение;
  • сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания, потеря сознания;
  • иногда могут быть судороги, бред, галлюцинации;
  • характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное – не растеряться и делать все быстро и правильно.

Необходимо:

  • перенести пострадавшего в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха;
  • если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды);
  • смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце;

В тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и недолго (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов). Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой.

При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи». Около всех пляжей округа в выходные дни дежурят бригады «скорой помощи», в будние дни на всех пляжах работают медицинские пункты.

Помните, любая беспечность или неосторожность, а также не соблюдение правил безопасности может привести к трагедии, поэтому берегите себя и своих близких.

В случае чрезвычайной ситуации звоните по телефону «112». Это единый телефон экстренных служб города, звонок доступен даже при нулевом балансе телефона или отсутствии сим-карты.

Зеленоградские спасатели напоминают правила поведения в жару
Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

© 2022 Зеленоград ИНФО – ещё ближе к городу. Все права защищены.

00:18 10 Августа
 Ср, 2022
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru