Жители округа на протяжении всего года могут присоединиться к бесплатным занятиям Москомспорта для повышения выносливости сердца.
Москвичи могут посещать бесплатные секции столичного Департамента спорта (Москомспорт), включающие кардиотренировки. Например, занятия по фитнес-аэробике, сочетающей гимнастику и танцевальные движения и повышающей выносливость сердца. Они подойдут как взрослым, так и детям.
Такие тренировки проводят в пяти спортивных объектах Москомспорта: в спорткомплексах «Раменки» (улица Раменки, дом 19, строение 1), «Лазурный» (улица Вилиса Лациса, дом 26), «Малино» (Зеленоград, корпус 860) и «Солнечный» (улица 50 лет Октября, дом 2г), а также в физкультурно-оздоровительном комплексе «Семья» (улица Покрышкина, дом 3). Присоединиться к занятиям могут горожане с любым уровнем подготовки.
Записаться в бесплатные секции столичного Департамента спорта можно в течение всего года в зависимости от свободных мест в группах. Опытные инструкторы помогут определить подходящую нагрузку и покажут правильную технику выполнения упражнений.
Зарегистрироваться можно на портале «Московский спорт» в разделе «Сервисы». Там же размещена информация о наличии свободных мест и доступен выбор подходящего времени и места занятий.
Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
