Источник фото: https://www.mos.ru/news/item/158714073/
В столице 24 декабря состоится групповая тренировка по ушу при свечах. Об этом сообщили в пресс-службе департамента спорта Москвы.
«24 декабря в Москве пройдет необычная групповая тренировка по ушу при свечах. Участников ждет вечер, сочетающий практику традиционного китайского боевого искусства и дыхательные техники. Философия ушу заключается в том, чтобы через движение прийти к внутреннему балансу и спокойствию. Занятие пройдет при мягком свете свечей, создающем особую медитативную атмосферу», — говорится в сообщении.
Как уточнили в пресс-службе, программа включает комплексную практику на основе элементов тайцзицюань и дыхательных упражнений цигун. Тренировку проведут профессиональные наставники — члены сборной России по ушу, мастера спорта по ушу и тайцзицюань.
«Занятие направлено на развитие координации, укрепление мышц, улучшение осанки, а также на снятие напряжения и восстановление эмоционального равновесия. Предновогодний формат придаст тренировке особую атмосферу уюта и умиротворения», — добавили в ведомстве.
Тренировка пройдет с 18:00 до 19:00 в спортивной зоне «Мосгорспорта» районного центра «Место встречи Экран» по адресу: Новочеркасский бульвар, дом 21а. Для участия требуется предварительная регистрация.
Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
