Новости Зеленограда, инфопортал Зеленоград ИНФО
Суббота, 8 Мая, 2021 год
Главная » Все новости Зеленограда » Секреты ходьбы русских странников раскрыли в Зеленограде

Секреты ходьбы русских странников раскрыли в Зеленограде

Секреты ходьбы русских странников раскрыли в ЗеленоградеВ Культурном центре «Зеленоград» руководитель автономная некоммерческая организация поддержки экологии, культуры, искусства и спорта (АНО) «Звезды и звездочки» Елена Акулова и вице-президент «Ассоциации Даоинь России» Мария Кузмицкая провели занятие «Шаги здоровья. Ходьба русских странников».

Ведущие планировали провести мастер-класс в парке Победы, но из-за сильного ветра мероприятие перенесли в помещение Культурного центра.

Мария Кузмицкая научила участников упражнениям офисной гимнастики. Упражнения помогают вытянуть область шеи, промассировать энергетические точки, снизить давление и улучшить самочувствие. Елена Акулова раскрыла секреты ходьбы русских странников по методу Дмитрия Шипули. Такая ходьба позволяет включать в теле специальный режим саморегуляции и без проблем проходить большие расстояния. Правильное положение тела при ходьбе помогает организму естественно оздоравливаться.

Мероприятие провели АНО «Звезды и звездочки» и спортивно-досуговый центр «Талисман».

В 2021 году в центре «Талисман» планируется создать клубное объединение по направлению «Оздоровительная ходьба». Там смогут заниматься жители Зеленограда разных возрастов и в том числе участники программы «Московское долголетие».

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

© 2021 Зеленоград ИНФО – ещё ближе к городу. Все права защищены.

04:458 Мая
 Сб, 2021
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
WordPress: 60,46MB | MySQL:82 | 0,883sec