Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Никита Нагорный примерил на себя роль ведущего утренней зарядки в рамках проекта «Московское долголетие». Бодрость духа и позитивный настрой участников программы его по-настоящему удивили. В интервью КЦ «Зеленоград» Никита признался: это была лучшая зарядка в его жизни!
– В какой-то момент я даже сам где-то подустал от упражнений. Смотрю – все участники делают! – рассказал спортсмен. При этом Никита подчеркнул, что показывал те упражнения, которые регулярно использует в своих тренировках сборная России по гимнастике. Звездный уровень зарядки пенсионеров отнюдь не смутил, они справились со всеми заданиями на отлично!
Напоследок Никита Нагорный дал участникам «Московского долголетия» ЗОЖ-совет, здесь обошлось без сюрпризов: забота о здоровье, правильное питание, режим.
– В принципе, все всë знают, самое сложное – это делать! – улыбнулся он.
«Зарядки долголетия» объединяют москвичей старшего возраста каждый будний день. Кардио-денс, зумба, цигун, гимнастика, тай чи – все найдут себе утреннюю активность по душе. Зарядки проходят в знаковых местах столицы, а ведущими становятся настоящие звезды российского спорта.
Фото: КЦ “Зеленоград”
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
