В Зеленограде продолжается реализация проекта «Мой спортивный район».
Тренеры и инструкторы проводят для горожан бесплатные занятия спортом на открытом воздухе. В нашем округе работают 2 таких площадки: в парке 40-летия Победы и на спортивной площадке у корпуса 1542. Для участия в бесплатных тренировках требуется предварительная регистрация.
Тренировки в парке Победы проходят на спортивной площадке у пляжной зоны по вторникам, четвергам и субботам с 19.00 до 20.00. Регистрация по ссылке.
Спортивная площадка в 15 микрорайоне приглашает заниматься фитнесом в такие же часы. Регистрация по ссылке.
Фитнес-тренировка – активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. Одеваться нужно в спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой. С собой необходимо взять бутылку воды.
Фото: moysportrayon.moscow.sport
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
