Чем полезен лук?

Лук это уникальный природный антибиотик, который отлично справляется с лечением простудных заболеваний.

Овощ богат фитонцидами и витаминами группы В, витамином С, PP, Е, D, K, содержит биотин, каротиноиды, лимонную и яблочную кислоты, эфирное масло, моно- и олигосахариды, флавоноиды. В репчатом луке 19 макро- и микроэлементов. Растение обладает фитонцидной активностью.

При лечении болезней не обойтись без его:

• мочегонного эффекта; глистогонного действия;
• способности уничтожать большую часть вредоносных микробов, бактерий и грибков;
• умения контролировать артериальное давление при умеренном употреблении; воздействия на выработку пищеварительных соков;
• уникальной способности убирать нервное и психическое перенапряжение.

Польза лука для женщин не менее выражена, чем для мужчин.

Продукт является богатым источником витамина В9, считающегося женским, так как поддерживает гормональный фон прекрасной половины человечества в норме.

• Потребляя в пищу уникальный овощ ежедневно, женщина обеспечивает себе: улучшение процесса пищеварения;
• ускорение обмена веществ;
• избавление от периодических болей во время менструации;
• защиту от рака молочных желёз;
• повышение сексуальной возбудимости;
• поддержание в норме репродуктивной системы.

Витамин С, который содержится в луке в изобилии, способствует выработке коллагена, что улучшает и омолаживает кожу, ногти и волосы, делая их сияющими и красивыми.

Полный текст статьи 

 

Источник

• Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
• БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
• Группа VK: https://vk.com/zelekinfo