Интернет может заменить многое, даже занятия в спортивном зале. Сейчас это особенно актуально. В сегодняшних реалиях онлайн-тренировки – действенный способ держать тело в тонусе. Именно поэтому Центр физической культуры и спорта Зеленограда временно перешел в цифровой формат.
Расписание онлайн-занятий. Возможны изменения.
|
Название |
Дата и время |
Инструктор |
Ссылка |
Примечание |
|---|---|---|---|---|
|
ОФП с элементами воркаута (от 7 до 18 лет) |
понедельник, среда, пятница 15:00-16:00 |
Олег Субботин |
Перейти |
Необходимо скачать программу TeamLink на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. |
|
ОФП с элементами айкидо (от 7 до 12 лет) |
вторник, четверг 17:00-18:00, суббота 10:00-11:00 |
Наталья Картавцева |
Перейти |
Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. |
|
Оздоровительная гимнастика (от 18 лет и старше) |
понедельник, пятница 11:00-12:00 |
Наталья Картавцева |
Перейти |
Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. |
|
ОФП с элементами йоги (от 13 лет и старше) |
7.04, 9.04 11:00-11:45 |
Дмитрий Егоров |
Перейти |
Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 628 346 0438 Пароль: 849714 |
|
ОФП с элементами статической растяжки (от 6 до 80 лет) |
вторник, четверг, суббота 12:00 |
Андрей Бородин |
Перейти |
Занятия по статической растяжке в домашних условиях. |
|
ОФП с элементами атлетической гимнастики (от 6 до 80 лет) |
понедельник, среда, пятница 12:00-13:00 |
Андрей Бородин |
Перейти |
Занятия по атлетической гимнастике в домашних условиях. |
|
ОФП с элементами черлидинга (от 10 до 35 лет) |
вторник, четверг 15:00-16:00 |
Дарья Минаева |
Перейти |
Необходимо скачать программу TeamLink на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. |
|
Растяжка (от 6 до 70 лет) |
суббота 09:00-10:00 |
Алена Ибрагимова |
Перейти |
Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. |
|
ОФП (от 3 до 55 лет) |
Занятия в записи |
Анастасия Бодрова |
Перейти |
Данная ссылка переведет вас на канал YouTube. Там будут загружаться видеоуроки по фигурному катанию в домашних условиях, а также разнообразные тренировки для общей нагрузки на весь организм. Рекомендуемый возраст: от 3 до 55 лет |
|
ОФП с элементами художественной гимнастики (от 5 до 14 лет) |
понедельник, вторник, среда, пятница, суббота (см. примечание) |
Людмила Махнева |
Перейти |
Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. |
|
ОФП с элементами брейк-данса (от 5 лет и старше) |
7.04, 9.04 15:00-16:00 |
Дмитрий Егоров |
Перейти |
Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. Идентификатор конференции: 628 346 0438 Пароль: 849714 |
|
ОФП с элементами баскетбола (от 8 до 13 лет) |
среда 17:00-18:00 |
Алена Ибрагимова |
Перейти |
Необходимо скачать программу Zoom на компьютер/ноутбук или приложение на гаджет. |
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
