В парке «Музеон» и в комфортных залах центров московского долголетия «Зеленоградский» и «Крюково» – с помощью прямой трансляции, они выполняли несложные упражнения и заряжались энергией на все лето.
Гимнастика, цигун, зумба – опытные тренеры познакомили жителей столицы старшего возраста с самыми популярными спортивными направлениями проекта «Московское долголетие», а эксперты рассказали гостям о том, какие правила спортивных занятий надо соблюдать в летний период.
Присоединиться и выбрать занятие по душе жители столицы старшего поколения могут в центрах госуслуг или отделах долголетия территориальных центров социального обслуживания, а также онлайн – через портал mos.ru/age.
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
