Остеопороз (снижение плотности костной ткани) – коварное заболевание. Его называют «безмолвной эпидемией» XXI века. Никаких симптомов до тех пор, пока не случится перелом.
В настоящее время каждая третья женщина и каждый пятый мужчина подвержены риску переломов, возникающих в результате остеопороза. Россия – не исключение. 20 октября во всем мире ежегодно отмечают День борьбы с остеопорозом. Максимальное информирование об этой патологии и ее профилактике – это очень важно.
Остеопороз – прогрессирующее заболевание костной ткани, которое сопровождается потерей кальция. Кости становятся хрупкими, что может повлечь частые переломы – даже при незначительных травмах.
Факторов риска развития остеопороза немало:
- Возраст: у женщин – старше 50 лет, у мужчин – старше 70 лет;
- Пол: женщины страдают от остеопороза примерно в 2 раза чаще мужчин;
- Низкая масса тела или, наоборот, выраженное ожирение;
- Наличие вредных привычек (курение, алкоголизм);
- Низкое потребление кальция и витамина Д, либо их плохое усвоение;
- Ранняя менопауза, в том числе хирургическая;
- Заболевания эндокринной системы;
- Ревматические заболевания;
- Заболевания органов пищеварения, почек;
- Прием глюкокортикоидных гормонов более 3 месяцев;
- Любой перелом в прошлом;
- Длительный постельный режим (более 2 месяцев);
- Низкая физическая активность;
- Недостаточная инсоляция в течение года и др.
Заболевание протекает незаметно и бессимптомно – в этом его коварство. Постепенное разрушение костной ткани может привести к перелому любых костей, но наиболее типичны переломы позвоночника, шейки бедра и лучевой кости. Особенностью переломов при остеопорозе является то, что они случаются при небольшой травме или даже просто при физической нагрузке.
Ситуации, при возникновении которых нужно обязательно обратиться к врачу и пройти необходимое обследование:
- Перелом при минимальной травме после 50 лет;
- Появились ноющие боли в спине (особенно у женщин в менопаузе);
- Рост после 50-ти лет уменьшился по сравнению с ростом в молодые годы на 2-4 сантиметра;
- Нарушилась осанка (появился грудной гиперкифоз или «вдовий горб»). *Отличить от обычной сутулости данный симптом можно так: человек не может коснуться стены одновременно пятками, тазом, плечами и затылком.
Диагностировать данное заболевание можно при помощи:
- биохимического исследования крови;
- анализа крови на витамин D (25-(ОН)Д);
- денситометрии (рентгенографическое исследование костной ткани для выявления дефицита ее плотности), которая является «золотым стандартом» ранней диагностики остеопороза.
Лечение остеопороза требует комплексного подхода. Врач подбирает оптимальную и безопасную схему приема препаратов кальция совместно с витамином D, который усиливает всасывание кальция в кишечнике, тем самым нормализуя формирование костной ткани. Также назначается специальная диета, даются рекомендации по режиму двигательной активности.
Своевременно начатое лечение остеопороза (особенно при раннем выявлении заболевания) позволит «затормозить» его развитие и в значительной степени снизит риск возникновения переломов.
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
