Как Вы просыпаетесь утром, чтобы проснуться грамотно? -Включаете на максимальную громкость будильник? -Принимаете холодный душ? -А может быть, выпиваете несколько чашек кофе? Мы предлагаем простой комплекс упражнений, это вам заменит несложная утренняя зарядка, которая подарит не только бодрость, но и здоровье. Посмотрите и попробуйте — это не набор сложных изнурительных упражнений, а лёгкий тонизирующий комплекс для всех групп мышц. А ...
Читать далее »Будьте здоровы – проснись правильно (ВИДЕО)
