Творческие и веселые люди счастливее в старости
Новое исследование итальянских ученых показывает, что чувство юмора и развитое творческое мышление помогают пожилым людям успешнее адаптироваться к возрастным изменениям.
Результаты научной работы, опубликованные в журнале Neuroscience Letters, опровергают распространенное мнение о том, что интеллектуальные способности неизбежно снижаются с возрастом. Напротив, креативность и чувство юмора остаются неизменными с годами.
«Принято считать, что в старости уровень интеллекта падает. Но это справедливо лишь в отношении некоторых когнитивных функций. А вот креативность и чувство юмора возраст не затрагивает», – рассказал Алессандро Антониетти, один из авторов исследования.
Ученые предполагают, что творчество и юмор основаны на общих психологических и нейробиологических процессах, связанных с гибкостью мышления. Творчество помогает пожилым людям справляться с повседневными проблемами, а юмор позволяет по-новому интерпретировать смысл жизни в старости.
«Это хорошая новость для тех, кто считает, что старение — это лишь вопрос здоровья. Творческие способности не нарушаются возрастными неврологическими патологиями. Зная это, люди могут сосредоточиться не только на том, что потеряно, но и на том, что происходит», – отметил Антониетти.
Результаты исследования станут основой для новых обучающих программ, направленных на развитие гибкости мышления, чувства юмора и креативности у пожилых людей. Любые творческие хобби и занятия продлевают молодость мозга, являются профилактикой деменции и в целом делают жизнь человека лучше и интереснее.
Подмечено, что люди с более высоким уровнем образования и интеллектуальной активностью в зрелом возрасте сохраняют свои интеллектуальные способности и высокий жизненный тонус. Среди ученых, хирургов, великих артистов, чья работа связана с запоминанием огромного количества текстов и эмоциями, провалы в памяти и старческая беспомощность встречаются реже. Знаменитый актер Зельдин, например, и в 100 лет играл на сцене. Татьяна Пельтцер также выступала в весьма преклонном возрасте.
А чувство юмора обычно связано с легким характером и способностью строить прочные социальные связи. Наличие семьи и друзей помогает человеку в любом возрасте чувствовать себя востребованным и нужным другим людям. Одно осознание этого продлевает жизнь.
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
