Как защититься от вирусов: метод от профессора МГУ Екатерины Дейнеги
С началом сезона частых простуд и вирусов становится особенно актуальным вопрос, как эффективно поддерживать здоровье и обращаться с болезнями. Профессор кафедры физкультуры и спорта МГУ, Екатерина Дейнега, делится своим личным опытом и методами, которые, по её словам, помогают быстро справиться с вирусными инфекциями без применения лекарств.
Екатерина отмечает, что в ее окружении есть люди, которые, несмотря на постоянное взаимодействие с потенциальными источниками инфекций, остаются здоровыми. Основной секрет заключается в простой, но эффективной процедуре — использовании содового раствора. Для приготовления раствора вам понадобится 1/3 стакана воды и пол чайной ложки пищевой соды.
Профессор рекомендует держать раствор во рту в течение 5 минут. Это время, по её мнению, достаточно для того, чтобы сода смогла оказать воздействие на вирусы, которые появляются в слюне при заражении. Важно не прерываться и не сокращать время процедуру, так как именно 5 минут — это оптимальный срок для разрушения вирусной оболочки.
Содовый раствор оказывает влияние именно в тот момент, когда вирусы покидают зараженную клетку и пытаются прикрепиться к здоровым клеткам носоглотки. Если оболочка вируса повреждена, он не сможет прикрепиться и стать причиной болезни.
Екатерина также подчеркивает, что если вы уже начали чувствовать недомогание или у вас поднялась температура, стоит продолжать полоскать горло, а также дышать свежим воздухом. Даже если вам не хватает сил выходить на улицу, полезно открывать окно и делать дыхательную гимнастику, чтобы обеспечить активное кровообращение — это также поможет в выздоровлении.
Профессор делится примером из своей жизни: один из её родственников, работающий в “эпицентре” вирусных инфекций, пришёл домой с жалобой на боль в горле. Вначале он не верил в оздоровляющую силу содового раствора и не хотел выполнять рекомендацию, но после того, как всё же решился на 5-минутную процедуру, его горло перестало болеть, и никаких других симптомов не появилось.
Заключая своё сообщение, Екатерина Дейнега подчеркивает, что хоть кто-то может не поверить в эффективность такого подхода, применения во время сезона вирусов, но, по её мнению, метод действительно работает.
Попробуйте этот доступный и безмедикаментозный способ борьбы с вирусами и будьте здоровы!
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
