В Зеленограде продолжается работа с молодёжью.
Занятия проводит Атаман Зеленоградского казачества “ЗАСТАВА ЗЕЛЕНОГРАД” О. А. Субботин.
Команда “Русъ” совершенствует свои знания и умения как на турнике так и на полигоне во время боевого слаживания.
Воркаут – это уличный вид спорта, который включает в себя выполнение различных упражнений на турниках и других спортивных снарядах, который благополучно совершенствуется в спортзалах.
В Зеленограде существует множество турников и площадок для Воркаута. Под руководством О. А. Субботина активно занимается молодежь разных возрастов, потому, что эти занятия не требуют специальных навыков и оборудования, кроме турника и брусьев.
Одной из главных причин популярности воркаута является то, что он позволяет развивать силу, выносливость и гибкость, а также улучшает координацию движений. Кроме того если грамотный тренер коим является Олег Анатольевич, воркаут способствует укреплению мышц – не травмируя их, повышению уровня энергии и улучшению настроения.
Для занятий с молодёжью тренер Субботин использует дворовые площадки для воркаута, а также закрытые залы для тренировок и соревнований.
Он собирает ребят и девчат вместе, чтобы заниматься спортом и общаться. Многие ученики начинают заниматься Воркаутом еще в школьном возрасте, а затем продолжают тренироваться и участвовать в соревнованиях уже во взрослой жизни.
ВИДЕО: https://vk.com/video-226927150_456239062?list=2268d7990519e6d88a
О.А. Субботин считает, что работая с молодежью на полигоне, площадках и спортивных залах – воркаут или боевое слаживание, это способствует развитию физической активности, здорового образа жизни и формированию активного и здорового поколения.
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
