Диетолог назвала источники кальция для взрослых Узнайте, почему кальций важен для организма. Популярный диетолог Светлана Фус на своей страничке в Facebook объяснила, почему организму нужен кальций и в каких продуктах он есть. Молочные продукты, как мы знаем с детства, наиболее доступный источник кальция. Нас уверяли: “Пей молоко и ешь творог, чтобы кости были крепкими“. Именно поэтому, мы в первую очередь ...
Читать далее »Как определить состояние своего здоровья по ногтям и …
