Вот несколько фактов о содержании полезных для организма веществ, содержащихся в семенах чиа: — в 2,5 раза больше протеина, чем в фасоли — в 3 раза более высокая антиоксидантная активность, чем у черники — в 3 раза больше железа, чем в шпинате — в 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке — в 7 раз витамина С, чем в ...
Читать далее »Девять самых нужных человеку семян
