Занятия аквааэробикой дают возможность комплексно воздействовать на организм без перегрузки опорно-двигательного аппарата. Их особенность в том, что человеку приходится преодолевать сопротивление воды, а значит, на выполнение упражнений затрачивается гораздо больше энергии. Вот почему гимнастика в воде намного более эффективна, чем «на суше». Если и вас заинтересовала аквааэробика в бассейне, приглашаем присоединиться к нашим группам. Занятия проводит дипломированный специалист Суботин Олег ...
Читать далее »Аквааэробика в Зеленограде
