Новости Зеленограда, инфопортал Зеленоград ИНФО
Воскресенье, 20 Сентября, 2020 год
Главная » Медицина » В Мире » Все, что нужно знать о целлюлите

Все, что нужно знать о целлюлите


Все, что нужно знать о целлюлите                                                Он есть у всех женщин, они его ненавидят и мечтают от него избавиться. Речь вовсе не о сервизе в розочках, подаренном на свадьбу, а о великом и ужасном целлюлите. Мы решили разобраться в вопросе вместе с экспертами массажной студии Papaya Studio.

Детстрана: Говорят, что целлюлит – это вторичный половой признак, он есть у всех женщин. Так ли это на самом деле?

Виктория Лобко, топ-мастер Papaya Studio: Действительно, 90% женщин живут с первой стадией целлюлит: когда ямочки заметны, только если кожу сжать руками. В целом, целлюлит – это не заболевание, если мы не говорим о его четвертой стадии, когда подкожно-жировая клетчатка серьезно воспалена, а бугры видны в любом положении тела.

ДС: Почему вообще возникает целлюлит? 

Виктория: Есть закономерность – чем женственнее фигура (а значит, больше жировых отложений), тем выше склонность к целлюлиту. Но в целом, если употреблять вредную пищу и вести малоподвижный образ жизни, целлюлит образуется у любой женщины. Бывает и генетическая предрасположенность, когда целлюлит передается по наследству. Напоминаю, что очень важно следить за питанием. Когда мы употребляем существенно больше калорий, чем сжигаем, в организме накапливается белый жир. Жировая клетка накапливает воду и увеличивается в несколько десятков раз. В результате она “слипается” с другими клетками, жировые уплотнения уплотняются и увеличиваются, межклеточная жидкость хуже циркулирует. 


Все, что нужно знать о целлюлите

ДС: Звучит пугающе. И как с этим бороться?

Виктория: Правила профилактики целлюлита очень банальны: питьевой режим, здоровое питание, спорт. Кстати, необязательно ходить в зал: можно делать гимнастику дома. И конечно, не обойтись без антицеллюлитного массажа: он буквально разбивает эти жировые “семьи”, к проблемным участкам приливает кровь и лимфа, улучшается обмен веществ.

ДС: Наверное, за один сеанс нельзя достичь результатов?

Виктория: Конечно, мы разрушаем так называемую апельсиновую корку от раза к разу, очень важна регулярность массажа. Поэтому обычно мы в Papaya Studio рекомендуем курс из 15-20 сеансов. У крупных людей результаты бывают видны сразу: уходят лимфатические застои, лишняя жидкость. В целом, все зависит от обмена веществ. И, конечно, от того, какой образ жизни вы ведете. Невозможно есть булки и жаловаться на то, что массаж не помогает.


Все, что нужно знать о целлюлите

ДС: Есть мнение, что домашний массаж так же эффективен, как салонный. 

Виктория: Конечно же, это не так. Сделать себе такой же качественный массаж, как профессиональный мастер, невозможно. Модными банками или сухими щетками вы не обработаете все проблемные зоны и наверняка будете делать это не совсем правильно. Хотя домашний уход, конечно, тоже важен.

ДС: А что можно делать дома, чтобы дополнить массаж в салоне?

Виктория: Перед сеансом массажа я рекомендую делать домашний пилинг в душе: это поможет очистить кожу и раскрыть поры. Отличный скраб получается из молотого кофе с аромамаслами или морской соли. А в дни, когда массажа нет, для закрепления эффекта стоит делать обертывания. Если нет проблем с варикозом – горячие, с медом или красным перцем. Если вены нужно поберечь, делайте холодные обертывания с водорослями. А еще в день массажа очень важно пить побольше воды, чтобы ускорить выведение лишней жидкости. 


Все, что нужно знать о целлюлите

ДС: Есть мнение, что антицеллюлитный массаж должен быть очень болезненным. 

Виктория: Увы, многие клиенты действительно думают, что если на теле нет синяков, массаж был плохим. На самом деле, боль совершенно не обязательна.  Более того, о неприятных ощущениях обязательно нужно сказать мастеру, и он отрегулирует интенсивность. Еще очень важен психологический настрой. Не говорите себе “Я иду страдать”. Думайте так: “Я иду стройнеть, улучшать свое тело, достигать результатов”.

ДС: Бывает такое, что антицеллюлитный массаж не помогает вообще? 

Виктория: Очень редко, но бывает. В таких случаях я отправляю клиенток на обследования, УЗИ щитовидной железы. Важно понять, что происходит с организмом, особенно с точки зрения гормонов. 

ДС: Что насчет молодых мам? Когда можно приступать к массажу? 

Оксана Митина, владелица Papaya Studio: Классическая рекомендация – через 9 месяцев после родов, когда организм более-менее восстановился. Нам часто звонят девушки буквально из роддома и хотят записаться на массаж, приехать с малышом. Нам приходиться отказывать: здоровье на первом месте, наша задача – не навредить. Кроме того, антицеллюлитный массаж противопоказан при грудном вскармливании.

ДС: А какие еще есть противопоказания?

Виктория: Различные воспалительные процессы, опухоли, недавние операции, некоторые кожные заболевания. Лучше не делать антицеллюлитный массаж во время критических дней. 

Оксана: Русские девушки очень терпеливы, но это не всегда хорошо. Нужно знать меру и беречь себя. Если вы неважно себя чувствуете, у вас менструация, лучше записаться на релакс-массаж, массаж лица или спины. Все это также можно сделать у нас в Papaya Studio. А еще мы предлагаем лимфодренажный массаж, классический по французской технике и наше ноу-хау – фитнес-массаж. Это настоящий пассивный спорт, который помогает привести тело в форму и укрепить мышцы.  И наша новинка – хорошо знакомый и любимый московскими девушками LPG-массаж.


Все, что нужно знать о целлюлите

ДС: В чем еще особенность Papaya Studio?

Оксана: Я хотела создать уютное, доброжелательное пространство, куда хочется возвращаться. И очень тщательно отбирала мастеров – они у нас самые-самые! В Papaya Studio работают только специалисты с лучшими отзывами, к которым записываются снова и снова, которые относятся к каждому клиенту с душой. У нас небольшое массажное “меню”, но каждая позиция тщательно проработана. Как в хорошем дорогом ресторане. Мне всегда было интересно, как продлить молодость и красоту с помощью различных методик, при этом не навредив себя. Я много чего перепробовала и могу смело утверждать: массаж – один из самых безопасных и эффективных способов! 

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

© 2020 Зеленоград ИНФО – ещё ближе к городу. Все права защищены.


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
16:3820 Сентября
 Вс, 2020
WordPress: 58,37MB | MySQL:86 | 1,300sec