Новости Зеленограда, инфопортал Зеленоград ИНФО
Воскресенье, 4 Декабря, 2022 год
Главная » Медицина » В Мире » Сыр против кариеса

Сыр против кариеса

Сыр против кариеса
Сыр против кариеса

Читайте МН в
TELEGRAM
Я.ДЗЕН
Я.новости
G.новости

Реклама приучила нас пользоваться жевательной резинкой каждый раз после того, как мы что-нибудь пожуем.

При этом создается такое впечатление, что любой продукт является верным союзником кариеса. Так ли это?

На самом деле есть продукты, которые препятствуют развитию кариеса. И вы их хорошо знаете: вспомните маленькое зубастое животное, обожающее тот продукт, который всегда есть в вашем холодильнике. Вы наверняка догадались, что речь идет о мышке и сыре. Защитное действие этого продукта на зубную эмаль было продемонстрировано даже в специальных исследованиях. Испытуемые сначала лакомились сладостями, которые, как известно, являются главными союзниками кариеса среди всех продуктов, а потом им давали кусочек сыра. В результате негативное влияние сладостей нивелировалось.

Волшебная сила сыра кроется в кальции. Это главный компонент, придающий твердость и самому зубу, и эмали, его покрывающей. Кальций есть в составе разных продуктов, но в сыре его много и плюс ко всему из этого продукта он усваивается очень хорошо.

Кальций накапливается в зубном налете, под которым и ведут свою разрушительную работу бактерии. Питаясь углеводами, они выделяют молочную кислоту, которая и помогает вымывать из эмали кальций. Постепенно эмаль разрушается, и процесс переходит на более глубокие структуры зуба – так и развивается кариес.

А вот после употребления сыра концентрация кальция в зубном налете увеличивается, и это препятствует его вымыванию из зубной эмали. В исследованиях было показано, что сыр увеличивает содержание кальция в зубном налете на 112 процентов. Неплохо работают и блюда с сыром: макароны с ним увеличивают концентрацию кальция в налете на 60 процентов, а бутерброд с ветчиной и сыром – на 50.

Вывод из этих исследований очевиден: заканчивайте трапезу не сладким, а чем-нибудь с сыром. А когда этого мышиного продукта не окажется под рукой, можете пожевать и резинку.

Больше эксклюзивных новостей на нашем канале в Телеграм

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.

TELEGRAM
.ДЗЕН
.НОВОСТИ
.НОВОСТИ
Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

© 2022 Зеленоград ИНФО – ещё ближе к городу. Все права защищены.

12:12 4 Декабря
 Вс, 2022
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru