Новости Зеленограда, инфопортал Зеленоград ИНФО
Суббота, 11 Июля, 2020 год
Главная » Медицина » В Мире » Как помочь ребенку справиться с буллингом? 11 советов

Как помочь ребенку справиться с буллингом? 11 советов


Как помочь ребенку справиться с буллингом? 11 советов                                                Как правило, травля у детей сводится к одинаковым оскорблениям, практически независимо от того, что “не так” во внешности того, над кем издеваются. Чаще всего, большинство прозвищ, что произносятся подростками, относятся ко внешности: толстуха, дылда, коротышка, лопоухая. Некоторые из них могут быть обидными, некоторые – просто смешными, и обязанность родителя в каждом из случаев – распознать настоящую травлю. 

Девочки и мальчики ссорятся, дерутся, дразнятся и подкалывают друг друга, но травля – всегда повторяющийся процесс сознательного физического или психологического насилия в отношении одного и того же ребенка. Бренд Dove, совместно с НИИ охраны здоровья детей и подростков Министерства Здравоохранения РФ, разработал бесплатные рекомендации, который помогут, во-первых, распознать буллинг по отношению к вашему ребенку, а, во-вторых, предотвратить его.

Если вы уверены, что вашего ребенка действительно травят, то возможно, вы размышляете, как лучше поговорить с ребенком о его страхе. Лучше всего подойти к проблеме честно. Необязательно сразу упоминать саму травлю. Например, эксперт Dove по повышению самооценки, Лиз Уотсон, рекомендует начать с фразы: «Я волнуюсь за тебя, мне кажется, тебе плохо». Или же попробуйте завести разговор в более нейтральном ключе: спросите, как прошел день вашего ребенка, что было вызвало у него положительные эмоции, а что расстроило. Например, «Чем сегодня ты больше всего доволен? А ничего плохого не случилось? За обедом ты сидел с друзьями и подругами? А что было по пути в школу и обратно?» Такие вопросы помогут ему открыться и рассказать о пережитом. Полезно также дать ребенку понять, что его никто не порицает, и вы готовы помочь – при условии, что он расскажет, что его расстраивает. Чтобы справиться с травлей, требуется время, поэтому будьте терпеливы и с пониманием отнеситесь к тому, что переживает ребенок. Покажите, что вы всегда рядом и готовы поддержать, дайте понять, что ему не надо ничего менять в своей внешности или характере – и так вы найдете способ вместе побороть проблему. Следующие рекомендации помогут вам лучше понять, как построить отношения с дочерью в этот непростой период:

  • Покажите ребенку, что он не одинок. Расскажите ему о своих подростковых годах. Может быть, вас дразнили из-за какой-то черты, но теперь вы понимаете, что именно она делает вас особенной.
  • Работайте вместе. Помогите ребенку выработать стратегию для борьбы с травлей, но убедитесь, что он согласен со всеми вашими предложениями.
  • Подбодрите его. Прежде всего, заверьте ребенка, что нет ничего плохого в том, как он выглядит, и что вы восхищаетесь его индивидуальностью.
  • Поясните. Помогите ему понять, почему одни люди травят других. Например, кто-то из них родился в проблемной семье.
  • Помогите ребенку увидеть, как счастливая жизнь в семье и здоровые отношения помогают укрепить уверенность в себе; ведь не всем так повезло, как вам.
  • Признайте. Чувства вашего ребенка обоснованы. Если его угнетают оскорбления, жесты или поведение других детей, значит, так и есть – и неважно, как все выглядит со стороны. Не говорите, что ему показалось, что не надо обращать внимание – прислушайтесь к нему и поверьте тому, что он рассказывает.
  • Измените ситуацию. Если вашего ребенка травят близкие друзья, предложите ему найти других.
  • Выявите паттерн поведения. Узнайте, когда и где он обычно подвергается травле. Если травят в определенное время и в определенном месте, обратите на это внимание ребенка и предложите избегать этих ситуаций, или же попросить друзей сопровождать его в такие моменты.
  • Пусть он сам поговорит с учителем. Если травят в школе, и, судя по всему, ребенок сам с этим не справится, помогите ему набраться храбрости и поговорить с учителем: лучше всего, с классным руководителем, а затем с соответствующим руководством школы.
  • Поговорите со школой сами. Если ребенку трудно говорить с учителем наедине, попробуйте сделать это за него. В большинстве школ есть стратегия по борьбе с травлей, и там знают, как быть в подобной ситуации. Но убедитесь, что он в курсе, с кем и о чем вы собираетесь поговорить – так он не почувствует, что вы его предали.
  • Решите, стоит ли вмешаться, и когда лучше это сделать. Может, будет лучше, если ребенок справится самостоятельно с вашей поддержкой «в тылу».
  • Подбодрите его. Травят зачастую трусы, поэтому зачастую лучший шаг – открыто противостоять им. Для этого требуется настоящая смелость, но в случае успеха самооценка просто взлетает. Негативный опыт может обернуться настоящей победой.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

© 2020 Зеленоград ИНФО – ещё ближе к городу. Все права защищены.


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
04:1511 Июля
 Сб, 2020
WordPress: 58,07MB | MySQL:85 | 0,650sec