В Маунт-Синай выяснили, что тренажеры рекомендуют неверные показатели пульса Shutterstock Ученые из Клиники Маунт-Синай выяснили, что оптимальная частота сердечных сокращений для сжигания жира может отличаться у разных людей и часто не соответствует «зоне сжигания жира», указанной на многих коммерческих тренажерах. Исследование опубликовано в журнале Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases. Термин «зона сжигания жира» используется для обозначения частоты сердечных сокращений, при которых организм достигает максимальной скорости сжигания жира. В ...

С начала этого года в столице появилось 62 социальных объекта. Сергей Собянин рассказал об этом в канале Телеграм: «С начала года завершили строительство: 62 объектов социальной инфраструктуры: школ и детских садов, медицинских учреждений и спорткомплексов; 25 км дорог, 10 искусственных сооружений и трех пешеходных переходов; 7,6 млн кв. м недвижимости, из них 3,5 млн кв. м жилья – в том ...

В ЮАО Москвы построены 24 дома в рамках программы реновации. Сергей Собянин рассказал об этом в канале Телеграм: «В Южном округе Москвы в программу реновации включены 378 домов, в которых живут больше 82 тыс. человек. 24 дома уже готовы, еще 31 новостройку сейчас строим и проектируем». Первый этап реновации в ЮАО завершен более чем на 60%. В районах Бирюлево Западное ...

До конца этого года в столице появится порядка 400 электробусов, сделанных в России. Сергей Собянин рассказал об этом в канале Телеграм: «Получим до конца года около 400 электробусов. Все – отечественного производства. Они приходят по крупнейшей закупке на 1,2 тыс. единиц. Больше 100 новых машин уже работают на московских маршрутах. Инновационные российские электробусы поставляют по контрактам жизненного цикла. Это значит, ...

В Москве завершился чемпионат по троеборью среди сотрудников органов внутренних дел столицы. Участники соревновались в выполнении комплекса физических упражнений и стрельбе. Об этом рассказали в пресс-службе УВД по ЗелАО. В течение трех дней сотрудники полиции боролись за звание сильнейших в трех дисциплинах. На территории УВД по СВАО Москвы прошли соревнования по стрельбе из боевого ручного стрелкового оружия (ПБ-4) и по ...

Рэпер Моргенштерн натянул трусы Лизы Василенко на голову и сфотографировался morgen_shtern/Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) Рэпер Моргенштерн (признан в РФ иностранным агентом) показал в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) снимок, на котором позирует в трусах своей новой девушки Лизы Василенко — он натянул трусы блогера себе на голову. В августе в ролике на своем YouTube Моргенштерн признался, что уже месяц ...

Баскетболистка Белякова призналась, что случайно надышалась наркотиками РИА Новости Баскетболистка Егвения Белякова, много лет носившая капитанскую повязку в УГМК, рассказала, что в США спокойно относятся к употреблению спортсменами наркотиков. Ее слова передает РИА Новости. «Мы жили в апартаментах с картонными перегородками, проснулась ночью от резкого запаха из электрической розетки. Поняла, что надышалась марихуаной, которую курили в соседней комнате. Мои слова о том, что все происходило в соседнем помещении, не ...

Романо: «Реал» арендует вратаря «Челси» Кепу на место травмированного Куртуа AP Photo/Tim Ireland «Реал» Мадрид на один сезон арендует у «Челси» голкипера Кепу Арисабалагу. Об этом сообщает известный инсайдер Фабрицио Романо в Twitter. По данным источника, соглашение не предусматривает обязательства выкупа. Романо сообщил, что Кепа уже попрощался с партнерами по «Челси». Арисабалага является игроком «Челси» с 2018 года. В прошлом сезоне голкипер принял участие в 39 встречах. По версии портала ...

Там, между Дмитровским проездом, ул. Костякова и путями МЦД-2 в настоящее время располагается объект незавершенного строительства. На его месте будет построен общественно-деловой центр с подземной парковкой, написал Собянин.

Излюбленному месту отдыха москвичей исполнилось 95 лет. Об этом сообщается на официальном сайте Сергея Собянина. Легендарный парк в 90-е едва не утратил свое архитектурное наследие, превратившись в парк аттракционов. Сергей Собянин напомнил, что в 2011 году началась его масштабная реконструкция. Устаревшие тааракционы были убраны, проложены новые прогулочные аллеи и площадки, разбиты газоны и цветники. Многим объектам возвращен исторический облик. Здесь ...