Зеленоградцы могут бесплатно заниматься в секциях по фитнес-направлениям.
Департамент спорта города Москвы приглашает взрослых и детей в возрасте от шести лет в секции по фитнес-направлениям. Присоединиться к занятиям по общефизической подготовке, фитнес-аэробике, фитнесу, танцевальному спорту и зумбе можно в любое время. Запись проходит через портал «Московский спорт».
В частности, присоединиться к занятиям по фитнес-аэробике можно в спортивном комплексе «Малино» в корпусе 860 и на спортплощадке школы №853 в учебном корпусе 913а.
Тренировки укрепляют опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Под энергичную музыку участники выполняют бег, прыжки, отжимания, приседания, махи и шаги.
В ФОКе «Малино» также проходят занятия по танцевальному спорту.
Фото: Департамент спорта Москвы
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
