Одни из самых худших вариантов завтрака это пончики и бутерброды с колбасой. Первый связан с резким повышением сахара в крови, увеличенной выработкой инсулина, изнашиванием поджелудочной железы, второй вариант является источником насыщенного жира и соли.
“Вместе с хлебными изделиями с колбасой вы потребляете много нитритов и нитратов, которые в долгосрочной перспективе связаны с повышенным риском развития некоторых видов рака”
Исследователи из клиники Кливленда в Огайо заявили, что неправильный завтрак вместо того, чтобы заряжать энергией и запускать важные процессы в организме , приводит к набору лишнего веса, ухудшает обмен веществ, а также повышает риски развития опасных болезней
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
