В Культурном центре «Доброволец» прошел практический семинар «Секреты красоты и здоровья для всей семьи».
Спикерами семинара стали приглашенные ведущие фитнес-тренеры и нутрициологи фитнес-клуба «Электрон».
Была проведена лекция на тему красоты и здоровья тела. Семинар был разделен на 3 подтемы, о которых подробно рассказывали спикеры: сон, питание, физическая активность. Также, была проведена разминка, которую необходимо выполнять всем каждый день.
В конце семинара спикеры ответили на все вопросы участников.
- Ещё больше материалов и фотографий на: https://t.me/zelenogradinfo
- БЕCПЛАТНАЯ доска объявлений: https://зеленоград-инфо.рф/ads
- Группа VK: https://vk.com/zelekinfo
