Фестиваль ЗОЖ – семейный праздник спорта и активного досуга

В субботу, 10 августа, на стадионе «Ангстрем» пройдет окружной физкультурно-спортивный праздник, приуроченный к празднованию 80-летия Всероссийского дня физкультурника.

Гостей фестиваля ждет яркий праздник спорта, здоровья, красоты и музыки в компании друзей, родственников и единомышленников. В течение 7 часов на открытом воздухе будут проходить различные активности и мастер-классы, сдача нормативов ГТО, розыгрыши подарков от партнеров мероприятия и многое другое.

Организаторы фестиваля: ГБУ «ЦФКиС Зеленоградского АО г. Москвы» Москомспорта, ГАУК г. Москвы «Культурный центр «Зеленоград», ГБУ г. Москвы «Спортивно-досуговый центр «Талисман»/

Вход свободный. Добраться до стадиона «Ангстрем» можно либо на личном транспорте (будут открыты бесплатные парковки вблизи стадиона) либо на автобусе № 31 до остановки «Городской пруд» или на автобусах №10 и №19 до остановки «Озерная аллея».

Комплекс ГТО / 10:00-17:00 / 6+

Для участия в выполнении нормативов комплекса ГТО при себе необходимо иметь:

• УИН (уникальный идентификационный номер, присваиваемый при регистрации на портале комплекса ГТО https://user.gto.ru)
• документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет – свидетельство о рождении либо его копия)
• медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО

Все желающие могут попробовать свои силы в выполнении следующих нормативов:

• челночный бег 3х10 м
• бег на дистанции 30 метров, 60 метров, 100 метров
• бег на дистанции 1000 метров, 1500 метров, 2000 метров, 3000 метров
• подтягивание из виса на высокой перекладине
• рывок гири 16 кг
• сгибание и разгибание рук
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
• прыжок в длину
• поднимание туловища из положения лежа на спине
• стрельба из электронного оружия

Общегородской триатлон Бег+Фитнес+Йога / 12:30-14:00 / 6+

В рамках фестиваля состоится общегородской полуторачасовой триатлон – 30 минут бега или зумбы на выбор, затем получасовая функциональная тренировка, а в завершение 30-минутный йога-сет. Сбор участников к 12:30. Регистрация не требуется. Все участники триатлона получат сувенирные медали.

Триатлон рассчитан для людей с любым уровнем физической подготовки. Каждый участник выбирает нагрузку для себя по самочувствию. Беговой этап можно пробежать, пройти или даже протанцевать. Элементы функциональной тренировки и йоги будут несложными. Участие в триатлоне носит не соревновательный характер, а направлено на приобщение наших горожан к здоровому образу жизни и получения хорошего настроения.

Концерт группы «Глафира Band» / 14:00 – 17:00 / 0+

На открытой сцене выступит группа, известная далеко за пределами нашего города. Песни, которые прозвучат, «подходят» и взрослым, и детям!

Глафира Band – это эклектика разных эпох, стилей и направлений. Это рок и фолк, инди-рок, кантри и блюграсс. А если просто – это хорошая музыка со смыслом, музыка настроения, жизни. Это музыка энергии, радости, силы и в тоже время по-женски метафоричная, наполненная и неуловимо прекрасная. Это музыка, которая понятна и нравится всем.

Развлечения для всей семьи / 12:00 – 17:00 / 3+

На фестивале предусмотрено специальное пространство, где будут представлены различные активности и творческие занятия для детей. В частности, демонстрация и примерка боевой одежды и снаряжения пожарного, поражение мишени водой из пожарного ствола на площадке от МЧС, семейные эстафеты и полоса препятствий на большой надувной конструкции от Центра физкультуры и спорта Зеленограда, показательные выступления и мастер-классы от студии воздушно-спортивного эквилибра «Polerina», розыгрыш подарков и сертификатов от спортивного комплекса GOPark, активности от спортивного комплекса «Космос», анимация от детского агентства праздников «Куча-Мала», открытые уроки по фитнесу на батуте от @jumping_fitness_zelenograd.

На фестивале можно будет вкусно и полезно подкрепиться на фудкорте у семейного кафе «Андерсон» и вегетарианского кафе-пекарни «Кулинария Здоровья», отдохнуть на траве или трибунах под приятную музыку.

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ:

Источник