Новости Зеленограда, инфопортал Зеленоград ИНФО
Воскресенье, 19 Мая, 2019 год
Главная » Общество » В Зеленограде » 17 февраля в ГБУ ЗАРЯ пройдут занятия по подготовке к турниру «Стар и млад» (на компьютерном тренажёре)

17 февраля в ГБУ ЗАРЯ пройдут занятия по подготовке к турниру «Стар и млад» (на компьютерном тренажёре)

17 февраля в ГБУ ЗАРЯ пройдут занятия по подготовке к турниру «Стар и млад» (на компьютерном тренажёре)

17 февраля в ГБУ ЗАРЯ (Зеленоград, корпус 233) с 15:00 до 18:00 в рамках проекта "Формирование эмоциональной и психологической устойчивости у детей и взрослых" пройдут занятия по подготовке к турниру «Стар и млад» (на компьютерном тренажёре).

Приглашаем старшее поколение! Приходите с внуками!

Занятия и турнир проводит Ассоциация профессионалов социального проектирования, руководитель Сергей Лянгасов, кандидат технических наук, доцент.

Цель занятий и турнира: обучение навыкам стрессоустойчивости и саморегуляции.

Тренинги проходят с использованием компьютерного тренажера, сертифицированного для домашнего применения. В форме мультимедийного сюжета предлагается пройти интерактивное обучение искусству релаксации. Тренажер контролирует степень напряжения в организме и изменяет сюжет в соответствии с эффективностью «расслабления» сердца.

В процессе биоуправления формируется навык эффективного снижения напряжения сердца, который уже потом можно воспроизводить и без тренажера. Навык вырабатывается всего за несколько занятий и сохраняется надолго. Это позволяет улучшить качество жизни и снизить риск развития сердечно-сосудистых катастроф.

Подобные турниры по компьютерному биоуправлению одинаково интересны всем: и детям, и взрослым, особенно пожилым. Ведь у компьютерного тренажера есть «побочные эффекты»:

Снижение артериального давления, вызванного стрессовым напряжением

Нормализация сна

Профилактика рисков развития инфаркта миокарда

Улучшение динамики восстановления после инфаркта миокарда.

А на самом турнире 24 февраля в навыках стрессоустойчивости будут соревноваться дети и активные участники проекта «Московское долголетие»!

Приглашаются все желающие, начиная с возраста 4+.

ЗАПИСЬ на стойке администратора ГБУ «Заря» и по телефону: 89037653468 Анна

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

© 2019 Зеленоград ИНФО – ещё ближе к городу. Все права защищены.


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
18:3019 Мая
 Вс, 2019
WordPress: 55,24MB | MySQL:84 | 1,072sec