Новости Зеленограда, инфопортал Зеленоград ИНФО
Пятница, 20 Июля, 2018 год
Главная » В мире » Чтобы кубики были: на канале «Живи!» новая программа «Табата-лайт»

Чтобы кубики были: на канале «Живи!» новая программа «Табата-лайт»

Чтобы кубики были: на канале «Живи!» новая программа «Табата-лайт»

На телеканале «Живи!» очередная премьера: горячая, инновационная, ультрасовременная дисциплина «Табата Лайт». Табата – потому что эффективно, лайт – потому что для всех.

Чтобы кубики были: на канале «Живи!» новая программа «Табата-лайт»

Смотрите программу «Табата-лайт» по будням в 17:30 на телеканале «Живи!»

Программа «Табата-лайт» – это специальный проект для тех, кто не успел прийти в форму к пляжному сезону и с наступлением оного все еще не теряет надежды быстро и качественно похудеть.

Ведущие телеканала «Живи!» Руслан Панов и Катя Демидова создали эффективный комплекс упражнений, подходящий для любого уровня подготовки.

Каждая тренировка проходит по принципу японского доктора Изуми Табата: 40 секунд – работаем, 20 секунд – отдыхаем. Интервальные нагрузки дают максимальный эффект, ускоряя метаболизм и запуская процесс жиросжигания.

Телеканал «Живи!» предупреждает: 26 минут в день, проведенные вместе с программой «Табата-лайт», формируют фитнес-зависимость и упругие ягодицы.

Не пропустите программу «Табата-лайт» по будням в 17:30 на телеканале «Живи!»

Фото: телеканал«Живи!»

СПРАВКА TRICOLOR TV MAGAZINE:


Табата-тренировка
– это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого – выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом для достижения цели.

Такой эффективный способ придумал в 1996 году японский физиолог и доктор наук Изуми Табата. И почти сразу его имя стало нарицательным благодаря изобретению этого метода тренировок, который является очень популярным во всем мире.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

© 2018 Зеленоград ИНФО – ещё ближе к городу. Все права защищены.


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
06:1520
Июля
WordPress: 72.81MB | MySQL:55 | 2,801sec